Детское питание: покупать или готовить

Рано или поздно каждого ребенка необходимо начинать приучать к взрослой пище. И здесь перед родителями встает вопрос: как и чем кормить малыша? Покупать готовые пюре в баночках или готовить еду самостоятельно? Специалисты привели несколько аргументов за и против покупного питания.

С какого возраста необходимо начинать прикорм

Согласно информации Института питания РАМН вводить дополнительное питание необходимо с возраста 4 месяцев. Эта рекомендация относится к детям, находящимся на искусственном или смешанном вскармливании с рождения. Те дети, которых кормят грудным молоком, могут обходиться без прикорма до 6 месяцев, а иногда даже до года.

Плюсы покупного детского питания

Для многих родителей готовое детское питание становится настоящим спасением. Оно экономит массу времени, которого всегда не хватает. Это позволяет взять с собой ребенка куда угодно: в магазин, в поход, в гости, и не переживать, что он будет сидеть голодным.

Также на рынке представлено огромное количество различного детского питания из продуктов, которые родители не готовят в обычной жизни на постоянной основе, например необычные виды овощей и мяса в различных сочетаниях. Таким образом у взрослых нет необходимости подгонять свое меню под потребности малыша.

Минусы покупного питания

Несмотря на то, что покупное детское питание имеет внушительные сроки годности в закрытом виде, открытую баночку можно хранить в холодильнике не более суток. Учитывая то, что начинать дополнительное питание советуют с очень небольшого количества, буквально с капли на кончике ложки, остальное приходится куда-то девать: съедать или выбрасывать.

Многие специалисты сходятся во мнении, что малышам необходимо начинать учиться жевать еще до того, как появятся первые зубы. Находясь на питании в виде пюре, дети не развивают жевательный навык, что в дальнейшем может привести к различным проблемам: плохому качеству зубов, непереносимости разных видов пищи, проблемам с перевариванием твердой пищи.

Какое питание выбрать: покупное или приготовленное самостоятельно

На этот вопрос каждый родитель отвечает сам. Безусловно, плюсы и минусы есть у каждого вида прикорма и необходимо их тщательно проанализировать, прежде чем принимать решение. Вполне возможно, что идеальным вариантом для родителей будет совмещать оба вида прикорма, например, дома кормить приготовленным, а на прогулки брать покупное.

Автор:

Ольга Белконь